La meditación mejora las capacidades cognitivas en cuatro días

[dknalca]

La mente es fácilmente modificable con esta técnica, según un estudio

Un equipo de psicólogos norteamericanos ha constatado en un experimento que la técnica de la meditación puede mejorar las capacidades cognitivas, en tan sólo cuatro días de práctica. M?°s de 60 personas participaron en el experimento, que consistiz en meditar durante breves periodos de tiempo. Los tests que se les realizaron a los participantes posteriormente demostraron que ?©stos hab??an mejorado de manera significativa sus capacidades de procesamiento visual del espacio, su memoria de trabajo y sus funciones ejecutivas. Los cient??ficos sugieren que estos resultados demuestran que nuestra mente puede ser modificada con facilidad